Företagshälsan

I mjölbyområdet finns ett stort företag där många arbetare tyvärr lider av fetma eller övervikt. Kanske inte så lustigt när personen ansvarig för deras företagshälsa stoltserar med denna bild över vad man ska äta under en dag. Det ska även tilläggas att denna person, som ansvarar för så många människors hälsa själv lider av fetma. Under en dag ska man enligt denna person äta följande:
Frukost: Tre grova smörgåsar utan smör med tomat och salladsblad, ett ägg och ett glas mjölk.
Lunch: En räksmörgås, en ost och skinksmörgås med paprika och frukttallrik med keso och ett glas mjölk.
Middag: En laxfilé, nio potatisar, ärtor, morötter, lite sallad, kall sås, en kiwi och ett glas mjölk.
Kvällsmat: En halv tallrik makaroner, köttfärsås, lite sallad och en sallad vid sidan av och ett glas mjölk.

Totalt säger personen i fråga att detta inehåller 2400kcal.
Skitsnack säger jag, med hjälp av shapeup räknade jag ihop de varor synliga för ögat och fick ihop sammanlagt 4072 kcal, 60% av det är kolhydrater. Jag har då med tanke på livsmedelsverkets rekommendationer räknat detta på lätt/light-produkter. Vad har vi då lärt oss av det här? Lita inte blint på andra människor, ta själv ansvar för ditt välbefinnande.