Bröllop, grillat och utefest

Bröllop och jordgubbar och en himla massa torkatårar-servetter. Det blev väldigt känslosamt, med tanke på att det faktiskt är min tur inom en nära framtid. Jag är så pirrig och förväntansfull. Tobias bjöd på grillade kycklingdelar med tillbehör till middag, mums! På kvällen var vi bjudna på våran vän Dannes utefest för att fira hans födelsedag. Det blev en mycket lyckad fest med aningen galna inslag.

Ni som tränar, äter nyttigt och rätt och kämpar inför sommaren? Kom ihåg att njuta också, man måste släppa fröken duktig ibland och bara slappna av. Lika lite som att äta nyttigt en gång gör dig smal kommer ett felsteg göra dig fet. Så slappna av i att du kan njuta någon gång ibland, men var för den sakens skull ändå medveten om vad du stoppar i dig. Då gör du klokare val! En flaska Amarone tex som jag drack igår innehåller ca 750ml och 638kcal. Men, efter att jag hade tränat bort över 800kcal på gymmet och ätit rätt under dagen var det inga problem. Vaknade nu på morgonen och såg ändå minus på vågen. Balans är kroppens bästa vän!